Livro: Liberdade, Felicidade e Foda-se – Mirian Goldenberg

“Liberdade, Felicidade e Foda-se” – Mirian Goldenberg | Sobre felicidade e maturidade.

Livro impresso – produto físico
Não é livro digital / não é e-book

O livro Liberdade, Felicidade e Foda-se Mirian Goldenberg propõe uma reflexão direta e bem-humorada sobre a busca da felicidade ao longo da vida. A partir de pesquisas e depoimentos reais, a autora analisa como homens e, principalmente, mulheres vivenciam pressões sociais, cobranças e expectativas que afetam o bem-estar.

Um dos conceitos centrais da obra é a chamada “curva da felicidade”. Segundo a pesquisadora, a satisfação com a vida costuma diminuir entre os 40 e 50 anos, fase marcada por exaustão, sobrecarga e frustrações. No entanto, depois desse período, a felicidade tende a crescer novamente. Assim, o livro sobre felicidade e liberdade pessoal mostra que o envelhecimento pode trazer mais leveza, autonomia e autoconhecimento.

Além disso, a autora defende a ideia de “ligar o foda-se” para as pressões externas. Isso significa deixar de viver para agradar os outros e começar a priorizar o que realmente importa. Dessa forma, o leitor é convidado a abandonar rótulos, medos e padrões impostos pela sociedade.

Outro ponto forte da obra é o foco na maturidade como conquista. Em vez de tratar a velhice como perda, o livro apresenta essa fase como um momento de libertação. Por isso, a felicidade na maturidade aparece como resultado de escolhas mais conscientes e menos baseadas na aprovação alheia.

Com 17 capítulos estruturados a partir de perguntas reais, a leitura é dinâmica e próxima da experiência do leitor. Ao final, há espaço para reflexões pessoais, incentivando cada um a construir sua própria fórmula de felicidade.

📖 Livro usado, em excelente estado de conservação.
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https://pt.wikipedia.org/wiki/Mirian_Goldenberg