O Corpo em Depressão: As Bases Biológicas e Fé e de Realidade, de Alexander Lowen

“O Corpo em Depressão: As Bases Biológicas e Fé e de Realidade”, de Alexander Lowen. Explora de forma profunda as conexões entre o corpo e a mente, especialmente em relação à depressão. Desde o início, o autor argumenta que a depressão não é apenas um estado mental, mas reflete desequilíbrios físicos e emocionais. Além disso, ele destaca como o corpo reage a traumas e à falta de expressão emocional. Oferecendo métodos práticos para restaurar o bem-estar físico e mental. Portanto, ao abordar as bases biológicas e psicológicas da depressão, Lowen também explora o papel da fé e da percepção da realidade, proporcionando uma análise completa para aqueles que desejam compreender as raízes desse distúrbio. Ideal para profissionais de saúde, psicoterapeutas e leitores interessados no tema, este livro traz uma perspectiva inovadora sobre a integração corpo-mente.

Essa abordagem oferece uma visão acessível e prática, perfeita para quem busca melhorar seu entendimento sobre saúde mental, tornando “O Corpo em Depressão” uma leitura essencial para quem quer ir além da compreensão tradicional da depressão.

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